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24th August 2016 2 By livinguktaiwan

上錯課 Going to the wrong class

我的生活方式不算太健康,雖然我不煙不酒亦不會夜夜笙歌,但我也沒有做太多運動或刻意吃得很健康。多年來我唯一保持練習的只有瑜伽,以及近幾年在英國開始遠足。醫生說這些都不是有氧運動,所以實際上並不會令我更健康。但對於我這個懶人來說,如果它令我保持活躍,及讓我心裡感覺很好,已很足夠 – 至少暫時我還未開始擔心我的健康。 I’m not known for my healthy lifestyle. Well I don’t smoke or drink or party every night,…